以下内容关于《
减肥吃了烧烤怎么补救 减肥要严格控制饮食
》的解答。1.减肥的时候吃烧烤怎么补救2.减肥吃了烧烤怎么补救 减肥要严格控制饮食3.减脂期间吃烧烤了怎么办4.减肥时吃了烧烤怎么补救1.在吃完烤串以后,你可以选用杯绿茶帮助“清洗”肠胃,因为绿茶中的茶多酚,有较强的抗氧化性和生理活性,既能够促进肠胃中的食物快速分解、清除体内自由基,又能帮助阻断脂质过氧化物的反应,起到消脂的功效。

2.另外,次没关系的,减肥第就是饮食,保持餐正常吃,早餐会吃些高蛋白低脂的食物,中餐会多吃些青菜少吃些肉类,晚餐只吃点点或吃水果代替晚餐。
ps:(吃烧烤减肥吗)
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减肥期间吃烧烤怎么补救
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