以下内容关于《
吃冬枣吃多了会怎么样(吃冬枣吃多了会怎么样?)
》的解答。1.冬枣吃多了好不好2.吃冬枣吃多了会怎么样3.冬枣吃多了好不好4.脆冬枣为什么有苦味1、可能会腹胀。
2、冬枣中含有丰富的膳食纤维，适量食用具有促进肠胃蠕动的作用，可以帮助食物进行消化吸收，但如果吃多了的话就会对肠胃造成较大的负担，可能会出现腹胀的情况，些肠胃虚弱的人群还可能会出现腹痛、腹泻的情况。
ps:(冬枣为什么不能吃太多)
3、而且冬枣中还含有较高的糖分，食用过多时会造成糖分摄入过量，在消耗不掉的情况下多余的糖分就会在体内转化成脂肪堆积起来，可能会增加肥胖的可能性。
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吃冬枣吃多了会怎么样?
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