以下内容关于《
黑枸杞食用注意事项(黑枸杞食用注意事项)
》的解答。1.黑枸杞的食用方法和禁忌2.黑枸杞的常用吃法及存法3.黑枸杞食用方法及注意事项4.黑枸杞可以和菊花一起喝吗1、水温适宜:黑枸杞所含有效成分原花青素怕热,水温过高会影响其功效,建议40度以下温水冲泡饮用。

2、不适宜人群:身患高血压、性情太过急躁的人群不宜。
ps:(黑枸杞的食用禁忌)
3、正在感冒发烧者不宜。
4、忌浓茶:般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,和黑枸杞同服时会影响人体黑枸杞中有效成分的吸收,减低其效果效。
ps:(黑枸杞正确食用方法)
5、最好在服药2——3小时后再喝。
6、忌生冷油腻荤腥:生冷油腻荤腥类食物会加重体内湿气,刺激肠胃,让肠胃难以消化吸收,为了保证黑枸杞的养生功效,在调理期间最好不要食用这类食物。
ps:(黑枸杞子禁忌)
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黑枸杞食用注意事项
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