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深蹲会让屁股更大吗(练深蹲屁股会越来越大吗?)

编辑：晴天！！时间： 2022/11/14 8:56:10 标签：变大

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1、深蹲不会让屁股变大，深蹲只会让屁股和大腿的肉变得紧实起来，视觉上拉长了腿部线条，臀部变翘，深蹲不是让臀部变大而是让臀部变翘(视觉上臀部更高、腿更细)!姿势正确的深蹲训练刺激的是臀大肌、臀中肌，能有效提升臀部整体曲线。

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