以下内容关于《
吃麻薯会胖吗_麻薯热量高吗
》的解答。1.吃麻薯会胖吗2.减肥可以吃麻薯吗?3.减肥能吃麻薯吗4.吃麻薯会胖吗1、选好你的甜食搭档如果能科学搭配，零食也可以甜而不胖呢。
2、比如我们吃全麦面包加水果就是好选择，全麦纤维和水果纤维都是能保持好身材的，微量的糖不会导致发胖，况且吃面包后喝水也影响了胃部的消化，避免脂肪的沉积。
ps:(麻薯不好吃)
3、当然也可以配些普洱茶或者薄荷水，普洱茶本身有减肥去脂的作用，薄荷水也能起到这个作用，或者发泡的苏打水也可以，它能增加你的饱腹感，让你能够少吃些。
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吃麻薯会胖吗
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