以下内容关于《
哺乳期必吃的5种水果
》的解答。1.哺乳期必吃的12种水果2.哺乳期必吃的5种水果3.哺乳期第几个月瘦得快4.哺乳期第几个月瘦得快 !、一1、第种水果是苹果，苹果中含有丰富的维生素，能够满足各项器官的需求，苹果酸甜可口，特别适合孕妇服用，在服用之后可以促进肠道对食物的消化和吸收，改善消化不良和便秘的症状。
2、第种水果是荔枝，荔枝属于温性的水果，具有健脾补肝的效果，对于心神不安的孕妇来说，服用荔枝可以起到宁心安神的作用，也可以缓解口渴，疲劳的症状。
ps:(哺乳期间可以吃的水果有哪些)
3、第种水果是香蕉，香蕉含有的纤维素可以促进肠道的蠕动，防止便秘的症状发生。
4、第种水果是山楂，山楂能够消化胃酸，减少胃酸的分泌。
ps:(母乳期必吃的12种水果)
5、第种水果是猕猴桃，猕猴桃含有的维生素C含量是非常高的，经常吃猕猴桃可以起到美容养颜的作用。
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哺乳期必吃的12种水果
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