以下内容关于《
脾胃不和是怎么回事？脾胃不和的症状
》的解答。1.?脾胃不和是怎么回事?脾胃不和的症状2.脾胃不和是怎么回事？脾胃不和的症状3.脾胃不和的原因,脾胃不和怎么引起的4.脾胃不和是怎么回事呢1.为什么很多人会出现脾胃不和的情况?这要先从脾胃的关系说起。
2.从中医上讲，脾脏和胃腑是互为表里的，胃主纳食，脾主运化，共同完成消化过程。
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3.虽然它们俩关系密切，配合默契，但是性格可不样。
4.胃气主降，使得我们被初步消化的食物及其糟粕得以下行。
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5.而脾气主升，把饮食中的精华营养运送到全身。
6.胃喜润恶燥，脾却相反，它喜燥恶湿。
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7.在正常情况下，脾和胃的这种纳和化、升和降、润和燥，是相辅相成对立统的。
8.旦脾强胃弱，或者胃强脾弱，这个纳食和消化过程配合得不好，不和谐了，就会出现胃胀或者腹泻等症状。
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9.所有因为这个原因导致的症状，都可以称为脾胃不和。
10.般来说，导致脾胃失和的饮食不当，可以分为两个方面：个是你吃了什么，另个是你是怎么吃的。
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11.先说吃了什么，举个例子，胃喜欢温暖的食物，你要是酷爱冰淇淋，那胃可要受罪了，时间长了它可能就会变得虚弱，跟不上脾的节奏步调。
12.再说“怎么吃”，胃肯定不想让自己工作量太大，所以它喜欢容易消化的食物，你得细嚼慢咽做个斯文淑女，要是吃东西老是口两口吞下肚，对不起，胃会不高兴。
13.要是你看到喜欢的食物就停不下来，恨不得吃到十分饱，那胃肯定也不乐意。
14.而且，脾胃也喜欢按时按点工作，你要是想啥时候吃东西就啥时候吃，那脾胃就得随时待命，随时准备着为你服务，时间长了它们也会累的。
15.所以，想要脾胃不失和，我们就定得注意，脾胃喜欢吃什么，你就吃什么，而不是听嘴巴的。
16.脾胃喜欢你怎么吃，你就怎么吃，而不是随心所欲。
17.只要你足够尊重它们、呵护它们，脾胃就不会动不动使小性子了。
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脾胃不和是怎么回事
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