以下内容关于《
长高的运动有哪些
》的解答。1.可以长高的运动有哪些2.长高的运动有哪些3.长高的最有效方法4.可以长高的运动有哪些跳绳1.对于长高有帮助的运动可以选择弹跳类的运动，其中包括跳绳还有跳高以及纵跳还有单足跳双足跳等等。
2.第就是伸展运动，比如说平时多跳健美操还有做健身操和韵律操，还有在单杠上或者是双杠上做摆动等等，这些运动也可以有助于身高的增长，平时还可以进行压腿运动以及游泳也是比较好的项目，做这些运动可以有助于全身的骨骼伸展还有延长。
ps:(什么运动才能长高)
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做什么运动才能快速长高
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