下巴到胸膛哪一块很红(下巴抵在肩膀)

以下内容关于《

颈椎如何按摩保养

1、(1)轻轻的将头部往前倾，将下巴带往胸膛。

2、?(2)停下之后感受到脖子后面的伸展。

ps:(下巴无法碰到胸口)

3、?(3)维持这个动作20秒，回到开始位置。

4、?(4)重复动作4次。

ps:(低头下巴碰到胸)

5、。

总结：以上就是编辑：【傻才乖】整理原创关于《

下巴到胸膛哪一块很红