糖尿病病人不宜多吃芋头(糖尿病人不能吃芋头)

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糖尿病病人不宜多吃芋头(糖尿病人不能吃芋头)

1、芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉，因芋头含淀粉较多，次摄入50~100克为宜，属于高指数食物，应尽量少吃，吃多了就可能升高血糖。

2、如果糖尿病病人吃了含糖量高的食物后，相应的主食进量就要减少。

ps:(糖尿病患者能吃芋头不)

3、芋头虽然不是很甜，但是含淀粉是很高的，也是比较容易升高血糖的食物，因此，包括地瓜、土豆等含淀粉比较高的食物，都不建议多吃。

4、饮食健康不仅仅是为了给自己的身体提供所需要的营养物质，同时也是帮助自己辅助治疗些疾病的最好方法，因此能希望大家在生活当中都能够重视这些饮食保健工作，只有这样子才能够有效地帮助自己保健身体。

ps:(糖尿病患者为什么不能吃芋头)

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糖尿病人不能吃芋头

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