以下内容关于《
因素3／运动(运动的三要素)
》的解答。1.运动的积极因素和消极因素英语作文2.运动的积极因素3.运动的积极因素4.因素1／睡眠1、每天10分钟，刺激骨骼生长！身为个照顾儿童生长发育的医师，在门诊经常遇到父母充满不解的问：「我跟她爸爸都长的那么高，怎么孩子身材那么矮小？」透过临床观察，发现般身材较为矮小的孩童，常有驼背、斜肩、乌龟颈??等缺乏自信的表现。
2、经和父母访谈后，可以归纳出些因素：父母工作太忙，孩子餐无法定时、定量，且全仰赖外食，营养就无法均衡，无法全面顾及孩子个个人手机只3C产品的陪伴，易造成孩子坐姿不良，又缺乏运动。
ps:(运动的消极因素)
3、长期下来，孩子的生长就有出现警讯的可能啰！据美国FDA的研究指出，运动是刺激骨骼生长的最有效方法。
4、主要是因为股骨和胫骨的两端都有生长板，藉由上下的跳动能刺激骨头和生长板的成长。
ps:(影响运动的因素)
5、所以只要是弹跳的球类运动如，跳高、游泳等都是有利长高的运动。
6、父母何不妨利用工作之余，每天花个10分钟，关掉电视，放下手机，陪着孩子做些简单的运动或户外休闲活动，并且提供充足的营养摄取及规律的生活作息，是有助于亲子间的互动和了解，让关系更为紧密。
ps:(影响运动记忆的因素)
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运动的三要素
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