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腿型不直怎么矫正(小腿腿型不直怎么办)

   编辑: 天使夜里哭   时间: 2022/11/18 21:38:50 标签: 腿型不直

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腿型不直怎么办

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  • 1.女生腿型不直怎么办
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  • 1.腿型不直般是走路习惯导致的,或者长期的不正确的跑步姿势,些女生会为了减肥,经常去跑步,而跑步的姿势不恰当,导致造成o型腿等等,所以要调整o型腿必须先从调整走路的姿势开始O型腿的人走路多为外八字,即行走的时候,双足尖向外分,在行走的时候,腿部会向外用力,膝关节受到向外分的力,久而久之,站立的时候膝关节就会无法并拢,变成O型腿。

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    2.所以要先调整走姿,学会重心放腿内侧。

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