以下内容关于《
女人经期可以吃枸杞吗
》的解答。1.女人经期可以吃枸杞吗2.女人经期可以吃枸杞吗3.女人经期可以吃枸杞吗4.女人经期可以吃枸杞吗 经期不能吃什么1、关于女性经期能否吃枸杞这个问题，具体而言，女性来月经期间是可以吃枸杞的，但是，由于枸杞有补血的作用，因此，建议女性在量多的时候不要吃枸杞，等到经期结束以后，可以适当的吃些枸杞来补血。
2、另外，女性在经期还要避免受风着凉，注意保暖，多吃些清淡易消化的饮食。
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3、因此，建议建议月经期间避免过度的紧张劳累，要多休息，不要熬夜。
4、另外，除了枸杞以外，经期女性必须还要注意营养均衡，多吃些蔬菜和水果，避免挑食偏食。
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女人经期可以吃枸杞吗
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