车厘子草酸含量高吗?,车厘子含有草酸吗

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车厘子草酸含量高吗 车厘子花青素含量高吗

1.属于中等草酸含量的食物。

2.草酸又名乙酸，是草本植物常具有的成分，在平时的饮食中，要避免摄入过多含草酸的食物，如菠菜、苋菜、甜菜、马铃薯、芋头和甘薯等含草酸较高，因为草酸不仅妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石，但像车厘子、苹果、橙子、梨、桃子等属于中等草酸含量的食物，其草酸含量在2-10mg/100克，可放心食用。

ps:(车厘子叶酸含量高吗)

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车厘子草酸含量高吗?