以下内容关于《
喝无糖饮料可以减肥吗？喝无糖饮料会变胖吗？
》的解答。1.?喝无糖饮料可以减肥吗?喝无糖饮料会变胖吗2.喝无糖饮料可以减肥吗？喝无糖饮料会变胖吗？3.要弄清楚喝无糖饮料能不能减肥4.减肥期间喝无糖饮料会胖吗1.喝无糖饮料会变胖。
2.喝无糖饮料虽然能减少部分能量，但是，却容易让人们吃更多能量的其他食物。
ps:(无糖的饮料在减肥期间能喝吗)
3.约翰·霍普金斯大学的研究人员对国家健康和营养检查调查里1999-2000的调查数据进行分析发现，那些体重超标和肥胖人群，虽然他们喝的是无糖的零度可乐类饮料，但是，他们往往会吃更多其他的高能量零食，结果导致他们的体重并没有减少，甚至还有增加。
4.就像我们很多人，以为喝了无能量的饮料减少了饮料中的能量，就对其他食物的能量放松了警惕，毫无顾忌的吃零食，结果总能量摄入并没有控制住，还是会增加体重。
ps:(少喝含糖的饮料,否则你会容易发胖)
总结：以上就是编辑：【香瓜】整理原创关于《
喝无糖饮料会发胖吗
》优质内容解答希望能帮到您。