以下内容关于《
板栗红薯能一起吃吗(板栗红薯能一起吃吗)
》的解答。1.板栗和红薯可以一起吃吗?2.红薯与板栗可以一起吃吗3.板栗和红薯可以一起吃吗4.板栗红薯是转基因食品吗1、理论上来说，板栗和红薯这两种食物，从食物属性上来看，属同性食物，并没有什么相克现象，所以是可以起吃的。
2、而且，秋冬季板栗和红薯起煮，如板栗红薯粥、番薯栗子糖水等，进补效用加倍。
ps:(板栗可以跟红薯一起吃吗)
3、但是，由于板栗和红薯淀粉含量都很高，属于难消化食物，所以，两者切忌大量同食，那会更容易引起消化不良的。
4、板栗天吃的量不宜超过10颗，红薯天吃个足以，两者同时吃的话，量最好都相应减半。
ps:(板栗可以和红薯一起吃吗?)
5、板栗的淀粉含量：干板栗的碳水化合物达77%,和粮谷类的75%相当，鲜板栗也有40%之多。
6、红薯的淀粉含量：红薯块根中淀粉含量占鲜重的15%—26%，高的可达33%。
ps:(板栗能和红薯一起吃吗?)
总结：以上就是编辑：【丽仙】整理原创关于《
板栗红薯能一起吃吗
》优质内容解答希望能帮到您。