以下内容关于《
核桃可以和酸奶一起吃吗?核桃和酸奶一起吃会怎么样
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2、助消化核桃中膳食纤维和酸奶中的有益菌都能促进肠道蠕动，有助消化的作用。
ps:(核桃和牛奶一起吃的好处)
3、保持身材虽然核桃热量较高，但是酸奶中的热量仅72千卡，两者同食不会引起身体肥胖，肥胖人群也可食用。
总结：以上就是编辑：【筱冉】整理原创关于《
核桃和酸奶一起吃好吗
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