以下内容关于《 孕妇可以吃银鱼吗?孕妇吃银鱼的好处》的解答。1.孕妇吃银鱼的好处2.怀孕吃银鱼有什么好处3.银鱼孕妇吃有什么好处4.孕妇吃银鱼的营养价值及功效1、保健安胎.银鱼富含蛋白质和必需氨基酸,营养价值很高,特别是银鱼炒蛋这道菜能滋阴润燥、养血安胎,尤其对孕早期有流产史的孕妇来说,是很好的保健安胎食品,同时也有益于胎儿的神经系统和骨骼系统的发育.润肺止咳.银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效,可治孕期脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾.增强免疫力.据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点.并认为银鱼不去鳍、骨,属"整体性食物",营养完全,利于人体增强免疫功能和长寿.孕妇食用能增强抵抗力,强身健体.防癌抗衰老.银鱼还含有维生素E,能够抗氧化和防癌,延缓衰老,滋润肌肤减少皱纹,调节内分泌等.孕妇食用能改善孕期皮肤问题,美容美肤。 
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