以下内容关于《
栗子减肥能吃吗
》的解答。1.糖炒栗子减肥能吃吗2.栗子减肥能吃吗3.糖炒栗子减肥的人可以吃吗4.糖炒板栗减肥可以吃吗1.之前有网传“个栗子25卡路里，吃个栗子等于碗米饭150卡路里。
2.”，这个说法或许有点夸大其实，但是这里强调栗子热量高的观点是正确的。
ps:(板栗能减肥吗)
3.栗子和核桃、松子、花生等坚果不样，其油脂并不及它们高，但是栗子的淀粉含量高，干板栗的碳水化合物达到77%，鲜板栗也有40%之多，是马铃薯的4倍。
4.碳水化合物是人体热量最为重要的来源。
ps:(减肥吃糖炒栗子会不会胖)
5.栗子属于高碳水化合物的食物，进食后能转化为大量的热量。
6.吃得太多容易造成热量过剩，令人肥胖。
ps:(吃板栗有助于减肥吗)
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糖炒栗子减肥能吃吗
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