以下内容关于《 来月经可以吃番荔枝吗?经期吃番荔枝好吗》的解答。1.月经期间能吃番荔枝吗2.来月经可以吃番荔枝吗?经期吃番荔枝好吗3.荔枝可以在月经期间吃吗4.来姨妈可以吃番荔枝吗1.经期可以吃释迦果的,因为释迦含有比较高的营养的物质,能够及时的补充体内消耗的营养物质.般女性在经期的时候主要不要紧,过分的吃那些生冷辛辣的食物,注重身体的保暖是可以让自己轻松度过的,所以建议大家在生活当中多吃些富含蛋白质维生素的营养食物这样才可以,给我们的身体带来更多的保健.释迦又名番荔枝,因外形类似佛像头部而得名,主要产自台东等地,每年秋季至次年开春都有出产.释迦果肉乳白色,富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等,促进消化.经期是可以适当吃释迦果的,但是记得要适量吃.释迦含有大量的蛋白质、碳水化合物及维生素C、钾、钙、镁、磷等,营养价值相当高.而且因热量极高,可以有效的补充体力,并且具有养颜美容,强健骨骼、增强免疫力等多样功能,所以无论正餐或是水果都非常合适.但因其糖分极高,减肥和糖尿病患者,不宜多食。 
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