以下内容关于《
青芒的热量
》的解答。1.青芒的热量高吗2.青芒的热量3.青芒热量高吗,减肥可以吃吗4.减肥不宜吃的6种水果1.说到青芒果，很多人都会觉得青芒果的含糖量很高，但其实青芒果的热量是很低的，每100克的青芒果的热量大概是35卡路里。
2.除此之外，青芒果在众多的水果当中含有的维生素C和维生素A是排在前面的，所以正在减肥中的朋友也可以吃青芒果。
ps:(青芒的热量)
3.但是要控制吃青芒果的量，虽然青芒果热量低，但是青芒果的含糖量很高，很容易影响减肥的进度的。
总结：以上就是编辑：【闲人】整理原创关于《
一个青芒的热量
》优质内容解答希望能帮到您。