以下内容关于《
芋头和红薯哪个热量高 减肥人群要注意
》的解答。1.吃芋头会发胖吗?2.吃芋头有什么好处?3.常吃芋头有什么好处4.芋头和红薯哪个热量高1、适量吃不会发胖。
2、芋头当中的淀粉的颗粒非常的小，所以非常容易被人吸收和消化，芋头是种不错的减肥食品，适当的吃些能够发挥减肥的作用，当然也要注意因为芋头当中的糖分比较多，也不易吃得过多，如果吃得过多，也容易导致发胖的问题。
ps:(晚上吃芋头会发胖吗)
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吃芋头会发胖吗?
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