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吃什么能补肾(吃什么能补肾壮阳生精最快)
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2、韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。
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3、泥鳅。
4、泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。
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5、具有补中益气、补肾生精的功效。
6、成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
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