以下内容关于《
吃松子有什么好处?松子的功效与作用
》的解答。1.吃松子有什么好处和功效2.吃松子有什么好处?松子的功效与作用3.吃松子对身体有什么好处和坏处4.女人吃松子有什么好处和功效1.老年人保健佳品强壮筋骨，消除疲劳，能降低血脂，预防心血管疾病，对老年人保健有极大的益处。
2.抗衰老有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是女士们润肤美容的理想食物。
ps:(松子仁的功效和作用)
3.健脾通便能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有定的食疗作用。
4.健脑补脑松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。
ps:(巴旦木的功效和作用)
5.预防动脉粥样硬化有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。
6.因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。
ps:(松子仁的功效和作用及食用方法)
7.滋阴润肺对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱和头晕眼花患者，均有定的辅助治疗作用。
8.乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质，有显着的辟谷充饥作用，能够滋润脏，补益气血，充养肌增，乌发白肤，养颜驻容，保持健康形态，是良好的美容食品。
ps:(松子的药用价值)
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松子的功效与作用禁忌
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