以下内容关于《
茶怎么喝最保健？早午晚三餐都能喝
》的解答。1.?茶怎么喝最保健?早午晚三餐都能喝吗2.茶怎么喝最保健？早午晚三餐都能喝3.下午几点喝养生茶最好4.早中午晚怎样喝茶1.第杯是早茶，早饭后9点~10点喝，可起到提神、排毒、抗疲劳的作用，早茶宜选花茶。
2.第杯是午茶，在午饭或午觉后的1点~3点喝最好。
ps:(保健茶喝什么好)
3.午茶可适当浓些，绿茶具有抗氧化等保健功能，最为合适。
4.第杯是晚茶，晚饭后6点~7点喝，红茶有降血脂、助消化的功效，是晚茶的首选。
ps:(日常保健喝什么茶好)
总结：以上就是编辑：【韦世玉】整理原创关于《
茶怎么喝健康
》优质内容解答希望能帮到您。