以下内容关于《
黑枸杞泡水喝会长胖吗 减肥可以喝黑枸杞水吗
》的解答。1.减肥可以喝黑枸杞水吗2.减肥可以喝黑枸杞水吗3.减肥期间能喝黑枸杞水吗4.黑枸杞泡水喝会长胖吗1、可以。
2、黑枸杞热量为208大卡(100克)，碳水化合物含量很高，但黑枸杞泡水热量较低，而且黑枸杞中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，有助于食物消化，因此，减肥期间可以吃黑枸杞，但要注意，黑枸杞不宜过量食用，以免加重肠胃负担，导致消化不良、腹胀等症状。
ps:(黑枸杞能减肥不)
总结：以上就是编辑：【燕】整理原创关于《
减肥可以喝黑枸杞水吗
》优质内容解答希望能帮到您。