以下内容关于《
产后抑郁症的原因 产后抑郁要重视
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2、适宜的环境当产妇从医院回家时,要限制来探望患者的人数,特别是要关掉电话,为患者创造个安静、舒适、卫生的修养环境。
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3、换位思考有了孩子,丈夫会感到压力很大,他们会更勤奋地工作,妻子要理解丈夫。
4、而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化和照顾孩子的辛苦,主动分担家务。
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5、夫妻之间要相互理解和交流。
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如何缓解产后抑郁
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