以下内容关于《
为什么筋膜炎跑步后更不舒服
》的解答。1.筋膜炎跑步有效果吗2.第一、为什么筋膜炎跑步后更不舒服3.筋膜炎能自愈吗4.筋膜炎可以痊愈吗1、跑步是种很好的健身方式，可以强身健体，而筋膜炎的恢复也需要身体素质够好才行，那么为什么筋膜炎跑步后会更加不舒服呢？第一可能是跑步的姿势不正确，导致身体更加疲惫，所以跑完步后会有不舒服的感觉。
2、第二可能是跑步的时间过于长，强度过大，身体的承受能力跟不上，所以筋膜炎跑完步后就会出现不舒服的感觉。
ps:(有筋膜炎还能坚持跑步么)
3、还有就可能是鞋子的问题，导致跑完步后腿部出现不舒服的感觉。
总结：以上就是编辑：【卓研】整理原创关于《
筋膜炎跑步有效果吗
》优质内容解答希望能帮到您。