以下内容关于《
猕猴桃能和香蕉一起吃吗 猕猴桃和香蕉的作用
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2、?猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质，含有的维生素c和硒的含量更为丰富，是果中之王。
ps:(香蕉和猕猴桃一起吃吗)
3、?猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醉，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。
4、?香蕉和猕猴桃样，是低卡高纤维的食物，并且它几乎含有所有的维他命、和矿物质，通过吃香蕉能够摄取到比较全面的营养素，还能够预防高血压和肌肉痉挛，更有消除疲劳的效果。
ps:(猕猴桃和香蕉一起有什么效果)
5、?香蕉还是种易消化和吸收的食物，老人和小孩皆适宜，无论当做早餐还是夜宵都是十分合适的，且具有减肥通便的作用。
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猕猴桃和香蕉可以一起吃吗有什么功效
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