以下内容关于《
喝什么粥能美容(喝什么粥能美容养颜)
》的解答。1.美容养颜粥2.吃什么粥可以美容养颜3.吃什么粥可以美容养颜4.美容食谱有哪些1、木耳枸杞红枣粥原材料选取：黑木耳适量、枸杞十粒左右、红枣要采用粒大饱满的到十颗,然后还有准备小勺的燕麦和两小勺优质的红糖。
2、做法：第一要把红枣和黑木耳先浸泡下,可以用开水浸泡差不多两个小时,然后把红枣去掉核和皮,这样的话煮出来的粥口感比较好。
ps:(吃什么粥美容养颜抗衰老美白)
3、这样放入锅内加适量的水,起煮,差不多十分钟就可以搞定了,非常的可口美味。
4、美容养颜,又不会长胖哦。
ps:(喝什么粥养颜对皮肤好)
5、红枣薏米银耳粥红枣的营养价值非常的高,对女性来说更是种非常好的食补,因为红枣含有非富的VC,是养血的好成分哦,可以让我们的脸色有光泽且红润。
6、薏米在美容食品里也是榜上有名的,它含有丰富的维生素和矿物质,也是非常好的补益食品,是世界禾本科植物之王,可以很好的促进人体的新陈代谢。
ps:(什么粥美颜又养生)
7、银耳,有着润肤、除斑、滋阴之作用。
8、这样的个组合,不美容都不行的。
ps:(熬什么粥可以美容养颜补气血)
9、材料选取:优质的红枣、薏米、银耳,还有米类,可以选择糙米,糙米的营养更丰富。
10、做法：先把红枣洗净,先放入要煮粥的水煮开后再煮十分钟,再把薏米、糙米、银耳洗干净起放入锅中,先用大火煮开,然后再开小火点,直至熟了就可以了。
ps:(女人吃什么粥养颜美容)
11、如果是用电饭煲的话,那边有煮粥功能,也可以起放入,就可以了。
总结：以上就是编辑：【记得微笑】整理原创关于《
喝什么粥能美容养颜
》优质内容解答希望能帮到您。