以下内容关于《
1、多喝水不憋尿:男性朋友每天要注意多喝水,如果体内的水分不足不排尿可能会引起肾内的浊毒留滞,当然有尿也不要憋着,如果膀胱的尿液太多没有及时排出的话是会刺激神经系统,很容易出现男性泌尿问题,而且积存的尿液也对肾脏不好。
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