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2.在服用这款产品的时候，要严格按照说明书进行服用，坚持服用段时间才会有明显的效果，在减肥期间定要控制饮食，加强有氧锻炼。
ps:(安达唐减肥效果如何)
3.第一，最好不要吃油腻，甜食，油炸，油煎类的产品，对于宵夜来说，最好不要吃药，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃些肉类，定要保证每天运动30分钟以上，这样才可以达到减肥的效果。
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