以下内容关于《
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2.除此之外芦笋的穗尖还含有种名为芦丁的物质，它能使微血管更坚固，并预防动脉硬化。
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3.抗癌之王芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂和生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力。
4.加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制癌细胞的生长。
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5.芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效，并且几乎对所有的癌症都有定的疗效。
6.清热利尿对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。
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7.促进胎儿大脑发育对于怀孕的产妇来说，芦笋叶酸含量较多，经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。
8.食材良药经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增强食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是种高营养营养保健蔬菜。
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