以下内容关于《
吃年糕的好处
》的解答。1.吃年糕的好处和坏处2.吃年糕的好处3.吃年糕的好处和坏处 年糕能生吃吗?4.年糕吃了有什么好处和坏处1、年糕里面含有许多营养物质，比如说含有各种蛋白质，维生素以及糖类，脂肪等物质，这些物质对于人体来说能够起到滋补的效果，而且因为年糕里面的营养物质特别的多，特别是钙的含量是非常高的，所以经常吃的话，能够使人体生长发育的效果加倍，特别适合于些刚好在长身体的孩子，因为这时候的孩子多吃些含钙量多的食物的话，会发现骨骼发育的速度能够加快许多，以及对于老年人来说也是种很好的补钙食物。
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吃年糕的好处和坏处
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