以下内容关于《
年糕热量高吗
》的解答。1.年糕热量高吗?2.年糕热量高吗3.年糕热量高吗?4.年糕热量高吗,减肥期间能吃吗1、在受访过程中，不少专业人士表示，他们做了系统的测试，第三发现在还没有烹调的年糕中，100克对应的热量是154大卡，相当于块年糕（大概是450克）的热量值是693大，这样的热量需要爬大概90分钟的楼梯才能完全被消耗掉的，所以它的热量值其实还是比较高的，为什么这么说呢？因为如果你这餐的主食是年糕，般来说，摄入量都会达到百克的程度。
2、另外需要提醒的是，年糕有多种不的烹调方式，如果是清蒸的话，热量就会比较低些，如果在其中添加了各种调料的话，对应的热量就会比较高点。
ps:(年糕热量高吗减肥可以吃吗)
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年糕热量高吗?
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