吃香菇有啥好处(吃香菇的好处和坏处)

以下内容关于《

吃香菇有什么好处呢 香菇怎么做好吃呢

1.提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。

2.延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有定的消除作用。

ps:(常吃香菇的好处)

3.防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。

4.降血压、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

ps:(常吃香菇对身体有什么好处)

5.香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。

6.此外，香菇所含核酸类物质，还具有防治爱滋病的功用。

ps:(吃香菇有什么坏处)

总结：以上就是编辑：【心有灵犀】整理原创关于《

吃香菇有啥好处

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