以下内容关于《
鲢鱼有什么营养价值呢 吃鲢鱼有什么好处呢
》的解答。1.吃鲢鱼的好处与坏处2.鲢鱼的功效与作用和营养价值3.鲢鱼有什么功效有什么营养4.鲢鱼有什么营养价值呢1、美容护肤鲢鱼佐香油食用，对皮肤粗糙、脱屑、头发干枯易脱落等症状均有定疗效，是女性美容美发不可忽视的佳肴。
2、预防癌症促进脑部发育鲢鱼的体内含有可抑制癌细胞扩散的成分欧咪伽3，因此长期食用鲢鱼对预防癌症大有帮助。
ps:(鲢鱼有营养吗)
3、预防心脑血管疾病鲢鱼的鱼肉蛋白质、氨基酸含量很丰富，对促进智力发育、降低胆固醇、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病具有明显的作用。
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吃鲢鱼的好处与坏处
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