以下内容关于《
减肥能吃鸡腿吗(减肥能吃鸡腿吗?)
》的解答。1.减肥能吃鸡腿吗鸡2.减肥能吃鸡腿么3.减肥能吃鸡腿吗鸡4.鸡腿怎么腌制更入味1、每100克鸡腿可食用部位的热量约为181大卡，不过鸡的脂肪多囤积在皮下，鸡腿带皮，所以导致鸡腿的脂肪含量比鸡胸脯肉高了不止3倍，如果是减肥期间建议去皮后食用。
2、而且鸡腿中去掉鸡皮的部分营养比例非常好，100克中有19.7克蛋白质，9克脂肪，没有碳水。
ps:(减肥能吃鸡腿肉吗)
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减肥能吃鸡腿吗?
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