以下内容关于《
食疗减肥法
》的解答。1.食疗减肥法食谱2.食疗减肥法3.食疗减肥法食谱4.食疗减肥法食谱月掉10斤不伤身体1、食疗减肥法，自然就是通过吃些食物来减肥，第一是鸡蛋，我们都知道鸡蛋含有丰富的蛋白质，连续星期吃白煮蛋、配合少量葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。
2、天吃3到6个鸡蛋，分次吃。
ps:(减肥食疗配方)
3、少量的青菜最好是大拌菜，可以稍微用水抄下。
4、然后是苦瓜，苦瓜中有高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，且不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
ps:(哪些食物能减肥效果好)
5、把酸奶当饭吃的方法，那不能真正的减肥，要在饭后吃效果最好。
6、豆浆里面有丰富蛋白质和纤维质，能促进新陈代谢，还能养颜美白。
ps:(哪些食物减肥效果好)
7、以上这些食物都可以起到减肥的作用。
总结：以上就是编辑：【李鑫】整理原创关于《
食疗减肥法食谱
》优质内容解答希望能帮到您。