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毛豆的热量高吗
》的解答。1.毛豆的热量高吗减肥期间可以吃吗2.毛豆的热量高吗3.毛豆热量高嘛减肥能吃吗1001无标题4.毛豆属于蔬菜还是碳水1.鲜毛豆的含水量可以达到近百分之七十，剩余的成分主要包括蛋白质以及碳水化合物，而且这两种物质的含量在蔬菜当中可以说是相对比较高的，同时热量也是是比较高的，因此可以用作蔬菜来进行食用。
2.不过可以肯定的是，吃毛豆般情况下是不会发胖的，并且如果经常食用的话，毛豆当中所富含的有益活性成分，对于女性朋友而言还可以有效的保持身材，当然食用还是需要适量的，莫不可贪图它的美味而控制不住自己的嘴，否则的话进食过多不仅会给肠胃造成负担带来不适的症状，而且还可能发胖的。
ps:(毛豆的热量高吗减肥可以吃吗)
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