以下内容关于《
西红柿生吃能吸收番茄红素吗(西红柿生吃能吸收番茄红素吗)
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2、但这并不是绝对的，在生吃的做法下，虽然番茄红素是种脂溶性的维生素，需要加热处理，但生吃也是能够吸收部分的。
ps:(直接吃番茄可以补充番茄红素吗)
3、生吃西红柿具有提高机体免疫力、美容护肤、抗氧化等好处。
4、熟吃西红柿，具有保护前列腺健康、预防心脑血管疾病等好处。
ps:(西红柿含有番茄红素吗)
5、在中医上认为，西红柿有生津止渴、健胃消食、治口渴、食欲不振等效果。
6、所以，生吃熟吃都是很好的做法，大家按照自己的口味选择就可以了。
ps:(番茄红素可以多吃吗)
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西红柿生吃能吸收番茄红素吗
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