以下内容关于《
吃桂圆会胖吗
》的解答。1.晚上吃桂圆会胖吗2.吃桂圆会胖吗3.减肥晚上可以吃桂圆吗4.晚上吃桂圆会不会胖1.桂圆是现在很常见的种水果，其中能很好的滋养身体，还有补血的功能，可以治疗失眠以及眩晕等，但是因为桂圆中所包含的热量是比较高的，因此在食用过多，会导致身体内的热量升高，因此很容易导致发胖的情况，在减肥期间最好是少吃桂圆，要控制好具体的食用量，经过研究表明，每百克的桂圆中，所包含的热量是百十打卡，占据了成年人摄取总热量的百分之十，不仅如此，其中所包含的糖分也是比较高的，因此会直接影响到人们的减肥。
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