以下内容关于《
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2、青枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸(苹果酸、酒石酸)、维生素A、维生素B维生素C(尤其丰富)及微量钙、磷、铁,对于贫血的人来说,多吃青枣有定的补血功效。
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