以下内容关于《
孩子睡前可以喝牛奶吗 孩子睡前喝牛奶会影响长高吗
》的解答。1.孩子睡前喝牛奶会影响长高吗2.睡前喝牛奶会长不高吗3.睡觉前喝牛奶会不会长高4.孩子睡前可以喝牛奶吗1、夜间是人体集中长个子的时间段，尤其对于青少年而言，好好利用夜间的时段，是长个子的关键。
2、每晚睡前喝杯牛奶，方面可以起到促进睡眠的作用，让你睡得更香甜，睡眠质量更好，不容易做噩梦和惊醒，确保长个子的前提条件。
ps:(睡前喝牛奶影响长个吗)
3、方面可以补充长高所必须的蛋白质、维生素d、钙质和各种维生素，加速你身高的增长，让你的骨骼在抽条的同时，不会产生缺钙引起的肌肉痉挛。
4、淡然，并不是每个人每天喝牛奶都会长高，对自己不清楚的人，可以去医院拍个片子，看看自己的骨垢线又没有闭合，如果已经完全钙化，闭合了，这辈子基本上都无法长高了。
ps:(孩子睡觉前喝纯牛奶有助于长高吗)
5、如果你的骨垢线还没有完全闭合，那就还有长高的空间，你可以通过各种运动锻炼，如打篮球，单双杠等方式进步促进身高的增长。
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孩子睡前喝牛奶会影响长高吗
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