以下内容关于《
喝什么温度的水(喝什么温度的水对身体最好)
》的解答。1.喝什么温度的水有助于减肥2.喝温水有助于减肥吗3.喝什么温度的水有助于减肥4.喝水的禁忌事项1、有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。
2、其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。
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3、晨起喝水，喝和室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。
4、研究发现，煮沸后冷却至20℃至25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。
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5、凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。
6、在头天晚上晾开水时定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。
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