以下内容关于《
饭后可以立刻去散步吗 饭后多久可以去散步
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2、这个时间段散步可以加强消化系统的血液循环，促进肠胃蠕动，提高消化能力，同时还能消耗体内多余的脂肪，帮助减肥。
ps:(饭后多久可以散步比较合适)
3、如果在饭后的2-3个小时再散步次，减肥的效果会更好。
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饭后多久可以去散步
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