蓝莓vc含量高吗,蓝莓含vc多吗

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蓝莓vc含量高吗 蓝莓通便吗

1.高。

2.蓝莓中的vc含量是比较高的，根据相关检测数据发现，蓝莓中的vc是苹果的数十倍左右，第二蓝莓还富含维生素A、维生素E、花青素、食用纤维等，被称作“浆果之王”，所以说蓝莓的vc含量是比较高的。

ps:(100克蓝莓vc含量)

总结：以上就是编辑：【小恩】整理原创关于《

蓝莓vc含量高吗