补充叶酸的重要性(男人补充叶酸的重要性)

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补充叶酸的重要性(男人补充叶酸的重要性)

1、对于准妈妈而言，叶酸可以预防孕妇贫血。

2、妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。

ps:(适当补充叶酸的好处)

3、调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。

4、叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

ps:(叶酸主要补充什么)

5、对于胎儿而言，叶酸可以降低宝宝出生缺陷风险。

6、大量研究表明，服用叶酸可减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率。

ps:(补充叶酸的同时还需要补充什么)

7、同时，还可以预防新生儿神经血管缺陷，这种疾病致死致残率很高。

8、如果女性在受孕前至少个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%～70%。

ps:(叶酸的作用有多重要)

9、因此，女性在计划怀孕时，就应该有规律的摄取叶酸，旦受孕即可充分满足胎儿对B族维生素的需求，对有效预防胎儿缺陷和妈妈贫血有着重要意义。

10、而孕早期也是补充叶酸的关键时期，所以般医生会建议从孕前3个月开始摄取叶酸，直服用到怀孕后3个月。

ps:(补充叶酸的副作用)

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男人补充叶酸的重要性

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