以下内容关于《
多吃菠萝有什么好处
》的解答。1.多吃菠萝有什么好处和坏处2.多吃菠萝有什么好处3.经常吃菠萝有什么好处与坏处4.多吃菠萝的好处1、第一，菠萝营养丰富，除含有丰富的维生素C外，还含有钾、磷、维生素A、钙等多种元素。
2、中医认为菠萝性微寒，味甘，临床上可以用于中暑、身热烦渴以及小便不利等方面疾病的治疗，有生津止渴、清热解暑、利小便等功效。
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3、具体而言，菠萝的好处之是生津止渴——菠萝可以很好的帮助人体补充水分，是种含水量十分高的水果，既达到解渴的效果同时也有利尿的作用。
4、菠萝的好处之美容养颜——菠萝当中含有丰富的维生素，其中维生素B可帮助滋养肌肤，维生素C可以起到抗氧化作用和增强免疫力作用。
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5、菠萝的好处之开胃消食——菠萝对于肠胃有很好的促消化作用，此外，其中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，起到排便的作用，进而能预防便秘。
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多吃菠萝有什么好处和坏处
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