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2.而对于40岁以上的女性朋友建议每天使用在50~100毫克之间，因为这个年龄段的女性朋友身体当中缺少的雌激素比较多，所以定要多补充些才能够满足身体的需求。
ps:(大豆异黄酮每天吃一粒可以吗)
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大豆异黄酮一年吃几瓶
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